هفته‌ای یک‌بار آدم باش

• 電影
• 2021
• 波斯語
• 98分鐘

《هفته‌ای یک‌بار آدم باش》(2021)，一部充滿人文關懷的伊朗劇情片。片名直譯“每週做一次人”，暗指主角在每個週五傍晚才真正卸下面具、活出自我。故事圍繞一位肩負家庭重擔的中年男子展開，他在保守的社會規則下，每週偷偷溜進一間地下室，與幾位同樣壓抑靈魂的朋友聚會、爭論、甚至哭泣。亮點在於對伊朗中產階級精神困境的細膩刻畫，以及那些被日常瑣碎掩蓋的微小反抗。沒有煽情，只有雨滴般冰涼真實的瞬間。如果你喜歡《一次別離》式的社會洞察，這部伊朗小眾佳作值得推薦。