謝芷倫

野外步出第3季

來到第三輯，「奶兒子」方紹聰終於步出香港，轉戰馬來西亞。還有J2ers胡敏芝、黃紫恩加入，與奶仔一同上山、下海，體驗馬來西亞當地獨特的野外風光。除了引領大家以不一樣的角度探索馬來西亞第一高峰「神山」之外，奶兒子還會深入昔日的獵頭族村落，瞭解族群的傳統文化。奶兒子更會偷偷撇下女協作，約會馬來西亞美女。他會聯同美女嘉賓挑戰瀑布下降、攀巖等戶外活動之餘，也探問嘉賓們的女生心事，節目既有歡樂也有感動。

一百分女人

《一百分女人》(2022)是一部聚焦當代都市女性自我覺醒的劇情喜劇片。主人公林小滿原本是個事事力求完美的“強迫症”精英，卻在30歲生日當天接連遭遇職場滑鐵盧、男友劈腿和閨蜜背叛，人生瞬間崩塌。為了重獲“一百分”的標籤，她開始參加各種奇葩速成課——從廚藝搏擊到社交厚黑學，鬧出一連串令人捧腹的烏龍。片中以誇張的黑色幽默拆解“完美主義”困境，當小滿最終放棄打分標準、學會接納不完美時，才真正活出滿分人生。演員的鮮活表演與金句頻出的臺詞讓觀影過程輕鬆解壓，尤其適合在快節奏生活中尋找共鳴的年輕人。這部電影值得看，強烈推薦給所有曾被“必須完美”綁架的你。

答得快好世界

《答得快好世界》(2022)，一部融合喜劇與競技元素的影片，將答題遊戲的緊張刺激與無厘頭笑料巧妙結合。主角是個平凡打工仔，偶然被選中參加一檔高額獎金問答直播秀，卻發現自己只擅長“快”而非“準”——題目從冷知識到腦洞題跳躍不斷，每次搶答都鬧出烏龍。為了在限時內通關，他一邊躲避主持人挖坑，一邊與臺下意外亂入的親友團上演連環鬧劇。節奏明快，笑點密集，更在爆笑中暗諷現代人對“速成成功”的痴迷。結尾那句“答得快未必贏，但贏的人一定答得快”堪稱點睛之筆。這部輕鬆解壓的另類勵志片，非常值得看！

野外步出第2季

《野外步出》來到第二輯，「奶兒子」方紹聰再相約「女神」出發，承接上輯挑戰多項刺激好玩的戶外活動，這次繼續貼地玩轉香港的水、陸好去處！玩得盡興之餘，女神們也公開內心世界與愛情觀，朱智賢、江嘉敏、黃美琪、林 凱恩、譚嘉儀、黃婧靈（波波）、陳嘉慧、李靜儀、李君妍、蔡嘉欣、傅嘉莉、謝芷倫、鄧伊婷等一眾女嘉賓悠然地欣賞美景，向奶兒子盡訴心中情，還會合作送上輕鬆搞笑的「小劇場」。 看著奶兒子與女神們的每個玩樂體驗，探索本港少為人知的舒展身心好地方，留港同樣可有外遊感覺！最後一集，奶兒子也會來個節目大總結，重溫感動一刻，選出最令人想入非非片段、哭得最美女神、最讓奶兒子衝動女神得主，還有最攞命難行之地。

野外步出第1季

疫情未能出國旅遊，留在香港，又有甚麼戶外玩樂好介紹？ 「奶兒子」方紹聰相約多位「女神」上山或下海，挑戰懸崖飛索、滑水、遊繩下降、溪降、滑翔傘等野外活動，同時探索本港的隱密郊外美境。 陳庭欣、江嘉敏、簡淑兒、鄺潔潔、趙慧珊、徐穎贇等女神們，並於節目與奶兒子分享她們的愛情觀與夢想世界，也會暢談人生的難忘事。不少嘉賓更是隨心爆發，忍不住在鏡頭前落淚。此外，奶兒子還特別預告，觀眾有機會看到女神們的「素顏露出」！

我的筍盤男友

《我的筍盤男友》(2020)，香港愛情喜劇，葉念琛一如既往地炮製甜中帶辣的都市戀情。表面是拜金女遇上單純富二代的套路，實則玩轉身份錯位與真心考驗。影片笑點密集，陳家樂與李靖筠的化學反應自然有趣，配角陣容更添港味幽默。從謊言交織到真相重拾，輕鬆之餘也戳中當代愛情觀的痛點。如果你想找一部不燒腦的治癒喜劇，這部值得看。

三日二夜第4季

各位旅客請注意，這是《3日2夜》的出發召集！ 主持張曦雯、林泳淘、鄺潔楹、鄭衍峰、陳婉衡、陳庭欣等帶大家飛赴毛裡裘斯、悉尼、北海道、巴塞隆拿、斐濟等多個近年自由行的熱門國家及城市，從吃喝玩樂買、認識當地歷史文化及風土人情等方面，多角度感受每個地方的獨特韻味！ 在三日兩夜的行程中，他們除了前往遊客必到的旅遊景點外，更會搜尋當地人的假日玩樂好去處，讓觀眾也能成為旅遊KOL，體驗最地道、最精采的72小時，留下最難忘的旅遊足跡！ 《3日2夜》製作仝人謹祝觀眾欣賞節目的過程開心愉快！

三日二夜第3季

各位旅客請注意，這是《3日2夜》的出發召集！ 主持張曦雯、林泳淘、鄺潔楹、鄭衍峰、陳婉衡、陳庭欣等帶大家飛赴毛裡裘斯、悉尼、北海道、巴塞隆拿、斐濟等多個近年自由行的熱門國家及城市，從吃喝玩樂買、認識當地歷史文化及風土人情等方面，多角度感受每個地方的獨特韻味！ 在三日兩夜的行程中，他們除了前往遊客必到的旅遊景點外，更會搜尋當地人的假日玩樂好去處，讓觀眾也能成為旅遊KOL，體驗最地道、最精采的72小時，留下最難忘的旅遊足跡！ 《3日2夜》製作仝人謹祝觀眾欣賞節目的過程開心愉快！

三日二夜第2季

各位旅客請注意，這是《3日2夜》的出發召集！ 主持張曦雯、林泳淘、鄺潔楹、鄭衍峰、陳婉衡、陳庭欣等帶大家飛赴毛裡裘斯、悉尼、北海道、巴塞隆拿、斐濟等多個近年自由行的熱門國家及城市，從吃喝玩樂買、認識當地歷史文化及風土人情等方面，多角度感受每個地方的獨特韻味！ 在三日兩夜的行程中，他們除了前往遊客必到的旅遊景點外，更會搜尋當地人的假日玩樂好去處，讓觀眾也能成為旅遊KOL，體驗最地道、最精采的72小時，留下最難忘的旅遊足跡！ 《3日2夜》製作仝人謹祝觀眾欣賞節目的過程開心愉快！

脫皮爸爸

《脫皮爸爸》(2016) 是一部將家庭溫情與奇幻想象巧妙融合的影片。故事裡，父親患上怪病，每隔一段時間就像蛻皮的昆蟲一樣，從衰老的皮膚裡掙脫出來，變成更年輕的自己。從白髮蒼蒼到中年，再到青壯年，每一次“脫皮”都讓兒子不得不重新面對父親不同的人生階段。這個荒誕的設定，實則是揭開父子間幾十年誤解與隔閡的鑰匙。隨著父親越來越年輕，父子關係從對抗、好奇到最終和解，過程充滿笑淚交織的溫情與對生命輪迴的哲思。古天樂和吳鎮宇的精彩對手戲，讓這個看似離奇的故事有了紮紮實實的煙火氣。如果你想看一部笑點與淚點並存、且能引發對家庭關係思考的奇幻片，這部《脫皮爸爸》值得看。

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