1灭门孤女梅若华

少女梅若华被老鸨强迫接客，客人邱云海竟是十年前灭梅家满门的凶手。梅若华誓死抗争后跳窗逃跑，遇上武艺高强的黄药师。梅若华前往桃花岛拜师黄药师，改名梅超风。

2二师兄陈玄风

梅超风在桃花岛上开始了学艺生活，黄药师指点梅超风找二师兄陈玄风，学习桃花岛入门武学碧波掌法。

3共闯流波岛

得知流波岛的火绒花可解丹毒，为救师娘冯衡，曲灵风、陈玄风、梅超风、陆乘风等众师兄妹共闯流波岛，探取火绒花。

4冯衡计取九阴真经

梅超风偷跑出桃花岛，意图寻找邱云海报仇，陈玄风放心不下，执意陪同。桃花岛上，冯衡与周伯通打赌，用计取得其手上的半部《九阴真经》。

5梅超风动念九阴真经

梅超风得知修炼《九阴真经》能重塑经脉，请求陈玄风帮她偷经。

6桃花岛之难

梅超风、陈玄风二人联手，偷取《九阴真经》，叛逃桃花岛，躲进僻静山林练功，却发现缺失上部心法，无法修炼下部功法。桃花岛上，流波岛岛主薛青夷趁虚而入，用邪术迷乱众徒弟心智，使众徒弟与师傅自相残杀，黄药师亦走火入魔，将众徒弟腿打断，逐出师门。

7黄蓉出世

梅超风、陈玄风二人修炼半部《九阴真经》，习得九阴白骨爪与白蟒鞭法，开启复仇之路;陈玄风却收到家族密令，要他杀了梅超风，带《九阴真经》回去。桃花岛上，黄蓉出世，母亲冯衡难产而死。

8黑风双煞, 江南七怪与郭靖

梅超风以“九阴白骨爪”亲手杀死邱云海，大仇得报之时，曾经的师兄弟四人出现在面前，梅陈二人才发现自己的鲁莽陷桃花岛于险境，众师兄弟早已被打成废人逐出师门，师娘也死去，桃花岛已物是人非。二人追悔莫及，前往北方的草原，黑风双煞绝迹江湖。一切归于平淡之际，偶遇仇家江南七怪，混乱恶战中，梅超风被柯镇恶刺瞎双眼，陈玄风被一六岁孩童意外杀死，孩童名曰：郭靖。